Coaching

 

problem talk creats problems                                                              Lernen heißt: entdeckte was dir möglich ist

                                                                                                                   (Fritz Perls)

solution talk creats solutions                    

 

 

Coaching ist ein äußerst zielorientiertes Verfahren und stammt ursprünglich aus dem Sport.

Hier schafft ein Coach alle Voraussetzungen für Spitzenleistungen. Ebenso wichtig wie der Aufbau von Kondition und Technik ist dabei die psychische Begleitung des Sportlers durch die unterschiedlichen Herausforderungen.

 

Dieses Prinzip läßt sich auch auf andere Lebensbereiche übertragen:

 

Zu Beginn werden klare Ziele definiert, die der Klient erreichen will.

Sind auch die Ziele noch unklar, konzentriert sich der Coach vorerst im Rahmen eines Clearings darauf, dem Klienten Klarheit über die eigenen Wünsche und Ziele zu ermöglichen.

Zur Erreichung derselben wird in einem ersten Schritt daran gearbeitet, alte einschränkende Einstellungen und Glaubenssätze zu beseitigen und/oder in unterstützende und nützliche umzuwandeln. In einem weiteren Schritt unterstützt der Coach den Klienten bei der Entdeckung und Entwicklung neuer Fähigkeiten.

 

Die Unterstützung bei der Entwicklung von Strategien zur Bewältigung konkreter bevorstehender Veränderungen erhöhen die Selbstwirksamkeit auch bei späteren und noch unbekannten Herausforderungen enorm.